Cosa fare per stare veramente bene

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Oggi scoprirai cosa fare per stare veramente bene?

Per il tuo benessere il tuo corpo ha bisogno di numerose sostanze nutritive preziose. Sopratutto frutta e verdura!


Per il tuo benessere se consumi quotidianamente diversi tipi di frutta e verdura e mantieni un’alimentazione equilibrata, riceverai la giusta carica di energia.

Purtroppo molti di noi cercano di mangiare sano ogni giorno ma sappiamo che non è sempre facile.

  • Uno dei motivi principali è il tempo di preparazione. Di fatto si cerca sempre di consumare pasti veloci per mancanza di tempo e talora anche voglia.
  • Altro motivo è il costo. Sappiamo infatti che mangiare 5 porzioni di frutta e verdura ogni giorno, soprattutto se di qualità, ha costi che non tutti personalmente possono permettersi.

Quanta frutta e verdura mangiare in una giornata?

Frutta verdura e fibre

Pensate che se si dovessero seguire le regole dell’OMS che consiglia dalle 5 – 6 porzioni  al giorno di frutta e verdura.

Ciò comporterebbe una spesa di almeno di 150 euro al mese che sommati al resto della spesa quotidiana diventa veramente eccessivo.

Ma la salute è importante, stare bene è importante, cosi come importante è prevenire malattie, che sostanze contenute solo nei vegetali e nella frutta possono darci.

Esiste una soluzione meno dispendiosa?

Certo che esiste!

E’ quella di ricorrere agli integratori.

Basta che siano integratori di qualità, certificati e preferibilmente di provenienza biologica.

Qui trovi i migliori integratori con le caratteristiche di cui ti ho accennato e che insieme a bacche e frutti di bosco ti garantiscono l’intero apporto vitaminico che necessiti colmando il divario tra ciò che mangi e che dovresti mangiare.

Ricapitoliamo:

  1. Per stare bene dovremmo mangiare 5 o sei porzioni di frutta e verdura al giorno.
  2. Il costo sarebbe di circa 150€ al mese se assumessimo frutta e verdura comprata al supermercato o in negozio.
  3. La soluzione ovvero gli integratori, quali scegliere e perché

Io ho scelto questi integratori per voi perché sono INTEGRATORI MADE IN ITALY ed hanno un costo accessibile che dimezza icosti mensili che dovreste sostenere assumendo frutta e verdura senza ausilio di integratori di qualità!

ora che sai cosa fare per stare bene veramente vorrai sapere anche quanto ti costa vero?

Rimarrai stupito di quanto ti costi! Poter stare bene e assumere la giusta dose di frutta e verdura di cui necessiti ogni giorno ti costerà soltanto 2€ al giorno!

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